Tyrozyna – zastosowanie na co dzień
Intensywnie wysilasz się fizycznie? Postanowiłeś wreszcie zdrowo poruszać swoim ciałem? Zapisałeś się na siłownię? A może zainwestowałeś w domową bieżnię? W każdym z wyżej wymienionych przypadków powinieneś...
Poznaj olej kokosowy tłoczony na zimno
Olej kokosowy tłoczono na zimno, innymi słowy olej nierafinowany uważany jest przez wielu za jeden z najzdrowszych olei na świecie. W swoim składzie zawiera trójglicerydy średniołańcuchowe, które...
Odpowiednia dieta
W obecnym czasie następuje coraz większe zainteresowanie zdrowym trybem odżywiania, jest to ważnie nie tylko dla samych sportowców, ludzi dbających o linię, ale także dla osób którym...
Jak wybrać odpowiednią klinikę stomatologiczną?
Dla wielu z nas wizyta w gabinecie stomatologicznym nie należy do zbyt miłych, a ponadto związana jest na ogół z ogromnym stresem. Czasami panika może być tak...
Jak radzić sobie ze stresem? 5 sprawdzonych sposobów dla każdego
Jak radzić sobie ze stresem? Przede wszystkim nie uciekaj przed tym. Zmierz się ze swoim życiem, nawet jeśli nie rozkłada przed Tobą czerwonego dywanu. Stres można zwalczyć,...
Pandemia – co to znaczy? Kiedy skończy się walka z koronawirusem?
Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 nie jest pierwszą, która pojawiła się na Ziemi. Co tak naprawdę oznacza ten termin? Najprościej rzecz ujmując jest to epidemia, ale taka, która obejmuje...
Koronawirus – co musisz wiedzieć? Jak z nim walczyć? Jakie są objawy?
Koronawirus pojawił się bardzo szybko i od razu wywołał panikę. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 prowadzi do choroby o nazwie COVID-19, której objawami są: gorączka, kaszel, duszności, ból mięśni...
Jak myć ręce? Krótka instrukcja tego, jak robić to poprawnie
Jak myć ręce? Wydaje się, że każdy z nas wie, jak to robić. Okazuje się jednak, że w obecnej sytuacji powinniśmy bardziej się do tego przykładać. Pandemia...
Żel antybakteryjny – jak go zrobić samodzielnie w domu?
Żel antybakteryjny to produkt, który w czasie trwania walki z koronawirusem, jest na wagę złota. Jednak należy pamiętać, że bardzo ważne jest regularne mycie rąk, zachowanie odpowiedniej...
