biegacz

Tyrozyna – zastosowanie na co dzień

Intensywnie wysilasz się fizycznie? Postanowiłeś wreszcie zdrowo poruszać swoim ciałem? Zapisałeś się na siłownię? A może zainwestowałeś w domową bieżnię? W każdym z wyżej wymienionych przypadków powinieneś...
olej kokosowy

Poznaj olej kokosowy tłoczony na zimno

Olej kokosowy tłoczono na zimno, innymi słowy olej nierafinowany uważany jest przez wielu za jeden z najzdrowszych olei na świecie. W swoim składzie zawiera trójglicerydy średniołańcuchowe, które...
catering dietetyczny Warszawa

Odpowiednia dieta

W obecnym czasie następuje coraz większe zainteresowanie zdrowym trybem odżywiania, jest to ważnie nie tylko dla samych sportowców, ludzi dbających o linię, ale także dla osób którym...
Jak wybrać odpowiednią klinikę stomatologiczną

Jak wybrać odpowiednią klinikę stomatologiczną?

Dla wielu z nas wizyta w gabinecie stomatologicznym nie należy do zbyt miłych, a ponadto związana jest na ogół z ogromnym stresem. Czasami panika może być tak...
jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem? 5 sprawdzonych sposobów dla każdego

Jak radzić sobie ze stresem? Przede wszystkim nie uciekaj przed tym. Zmierz się ze swoim życiem, nawet jeśli nie rozkłada przed Tobą czerwonego dywanu. Stres można zwalczyć,...
pandemia

Pandemia – co to znaczy? Kiedy skończy się walka z koronawirusem?

Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 nie jest pierwszą, która pojawiła się na Ziemi. Co tak naprawdę oznacza ten termin? Najprościej rzecz ujmując jest to epidemia, ale taka, która obejmuje...
koronawirus

Koronawirus – co musisz wiedzieć? Jak z nim walczyć? Jakie są objawy?

Koronawirus pojawił się bardzo szybko i od razu wywołał panikę. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 prowadzi do choroby o nazwie COVID-19, której objawami są: gorączka, kaszel, duszności, ból mięśni...
jak myć ręce

Jak myć ręce? Krótka instrukcja tego, jak robić to poprawnie

Jak myć ręce? Wydaje się, że każdy z nas wie, jak to robić. Okazuje się jednak, że w obecnej sytuacji powinniśmy bardziej się do tego przykładać. Pandemia...
żel antybakteryjny

Żel antybakteryjny – jak go zrobić samodzielnie w domu?

Żel antybakteryjny to produkt, który w czasie trwania walki z koronawirusem, jest na wagę złota. Jednak należy pamiętać, że bardzo ważne jest regularne mycie rąk, zachowanie odpowiedniej...

ZOBACZ TEŻ