Dlaczego warto używać filtrów przeciwsłonecznych? Jeśli chcesz cieszyć się długo ze zdrowej skóry i nie musieć przejmować się tym, że zbyt szybko na twarzy pojawią się zmarszczki, jesteś w dobrym miejscu. Wyjaśnimy Ci, dlaczego warto wdrożyć codzienne stosowanie kremów z filtrem nie tylko latem.
Spis Treści
Czym są kremy z filtrem?
Zacznijmy od tego, że ich stosowanie powinno być dla każdego czymś tak oczywistym jak picie wody. Kremy z filtrem chronią przed szkodliwym promieniowaniem, a to dociera do ziemi przez cały rok, dlatego najlepszą decyzją, jaka możesz podjąć, jest korzystanie z SPF przez 12 miesięcy. Kremy z filtrem mineralne w głównej mierze odpowiadają za odbijanie promieni UVA i UVB. Z kolei kremy z filtrem chemiczne działają w taki sposób, że pochłaniają promienie, ale przekształcają je w ciepło, które nie prowadzi do skutków ubocznych.
Co oznacza numer przy SPF?
Ostatnio w mediach wiele mówi się o tym, jak ważna jest odpowiednia ochrona skóry. Nie tylko wspomina się o pielęgnacji twarzy, ale także całego ciała. Jeśli chodzi o same liczby przy SPF, oznaczają one to, ile czasu możemy przebywać na słońcu po nałożeniu danego kremu ochronnego. Zakłada się, że osoby o jasnej karnacji już po 20 minutach będą cierpieć z powodu poparzenia słonecznego. Korzystając z kremu z SPF, wydłuża się ten czas ekspozycji na słońce o tyle, ile wynosi liczba przy SPF. Dla przykładu:
Jeśli skorzystasz z kremu SPF 10 i masz jasną karnację, Twój czas przebywania na słońcu wydłuża się o ponad 3 godziny. Jak to obliczyć? Mnożysz 20 minut, które możesz przebywać na słońcu razy liczbę 10, który znajduje się przy SPF. To daje wynik 200, który dzielisz przez 60 minut.
Wyjątki: Oczywiście w praktyce to wygląda nieco inaczej, ponieważ wiele zależy od tego, czy np. zażywasz kąpieli w słonej wodzie, wycierasz się ręcznikiem czy krem ściera się razem ze spływającym potem. Dlatego tak ważne jest to, aby aplikować ponownie kosmetyk.
Dlaczego warto używać filtrów przeciwsłonecznych?
Korzyści jest wiele, ale przede wszystkim dzięki wysokiej ochronie kremami z filtrem SPF dbasz o zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu skóry. Ponadto opóźniasz proces starzenia się skóry. Czy naprawdę trzeba jeszcze kogoś zapewniać o tym, że taki kosmetyk powinien znaleźć się w kosmetyczce każdego? Niech wzorem godnym naśladowania będą Koreanki. Od najmłodszych lat stosują takie kremy, a na starość mogą pochwalić się idealnie gładką cerą bez widocznych zmarszczek.
Co zamiast opalania na słońcu?
Jeśli nie lubisz bladej skóry i lepiej czujesz się delikatnie muśnięta słońcem, ale nie chcesz narażać się na szkodliwe promieniowanie, sięgnij po opalanie natryskowe. Dobrym wyjściem jest także użycie samoopalacza w kremie lub piance. Tym samym nie szkodzisz skórze i możesz cieszyć się piękną „opalenizną”. Zawsze przed aplikacją wykonaj peeling solny lub domowy peeling cukrowy. Na koniec nie zapomnij o nawilżaniu skóry. Pielęgnacja ciała jest szalenie ważna każdego dnia!
