Nawilżanie skóry jest jednym z najważniejszych elementów dbania o siebie. Należy pamiętać o tym w czasie codziennej urodowej rutyny. Dostarczając skórze odpowiedni poziom nawilżenia, dbamy o to, aby była sprężysta i elastyczna. Tym samym spowalniamy proces starzenia i wiotczenia skóry, co niestety z wiekiem jest nieuniknione. Ponadto jest to sposób na to, aby tworzyć swoistą barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak przesuszenia, podrażnienia i minusowe temperatury. Dbaj o siebie każdego dnia – nie tylko przed wielkim wyjściem!
Dbaj o siebie codziennie
Regularność w pielęgnacji twarzy i pielęgnacji ciała sprawi, że Twoja skóra będzie Ci wdzięczna. Nie musisz odwiedzać kosmetyczki, aby naprawdę wyglądać i czuć się dobrze. W drogeriach i aptekach internetowych jest wiele tanich kosmetyków, których skład sprawia, że Twoja cera odżyje! Mało tego, ostatnimi czasy bardzo popularne są kosmetyki DIY, które zrobisz samodzielnie ze składników, które kupisz w specjalistycznych sklepach. Także, jak sama widzisz, bardzo łatwo jest zapewnić sobie domowe SPA – wystarczą tylko (lub aż!) chęci.
Nawilżanie skóry – co jest ważne?
Oczywiście zanim nałożysz na twarz krem, musisz zadbać o odpowiedni demakijaż, oczyszczenie twarzy, które powinno być dostosowane do skóry oraz tonizowanie. Inaczej dba się o cerę suchą, a jeszcze inaczej o cerę tłustą. Można samodzielnie ustalić, do której grupy się zaliczasz, ale lepiej oddać się w ręce profesjonalisty, który powie Ci, czego Ci potrzeba. Jeśli będziesz mieć taką wiedzę, spokojnie możesz zająć się pielęgnacją w domu. Dermatolog dobierze Ci takie kosmetyki, które będą swoistym dobrem luksusowym. Nie obawiaj się ceny, ponieważ bardzo często są to produkty apteczne, których cena nie jest zbyt wysoka. Abyś zrozumiała, jak ważna jest nawilżanie skóry, podzielimy się z Tobą kilkoma faktami na ten temat.
- Picie wody – to powinno być dla Was tak samo ważne jak… oddychanie! Tylko dzięki wodzie skóra będzie jeszcze zdrowsza, bez zmarszczek i widocznych przebarwień. Dbanie o cerę to nie tylko kremy, ale także dbanie od środka
- Odpowiednia dieta – czyli taka, w której nie będzie dużo słodyczy i smażonych rzeczy. Warto natomiast jeść jagody, borówki, maliny, truskawki czy żurawinę
- Koniec z alkoholem i papierosami – niby coś banalnego, ale sama zobaczysz, jak bardzo zmieni się Twoja skóra, gdy pozbędziesz się tych używek
- Filtr ochronny – niezależnie od tego, jaka jest pogoda za oknem, dbaj o to, aby zawsze przed makijażem nałożyć na twarz, szyję i dekolt krem z filtrem. Nie tylko dbasz o nawilżenie, ale także chronisz przed starzeniem się skóry
- Masaż twarzy – to jedna z tych czynności, o których się zapomina, a śmiało można ją wykonać np. w czasie kąpieli w wannie lub w czasie nakładania kremu
Dbasz na co dzień o cerę? Co robisz, aby kondycja skóry była lepsza? Jakie masz sprawdzone sposoby?
