domowe spa
fot. pickpik

Domowe SPA to idealny sposób na to, aby poczuć się wyjątkowo bez nadwyrężania domowego budżetu. Nie musisz wybierać się do drogiego salonu SPA, aby się zrelaksować i zapomnieć o codzienności i problemach. Taki dzień należy się każdej z nas… przynajmniej raz w miesiącu! Jak zorganizować sobie takie chwile?

Tylko Ty

Nie tłumacz się przed sobą i nie czuj się winna, że chcesz spędzić kilka godzin sama. Nie musisz nikomu wyjaśniać tego, że potrzebujesz takiej pauzy w swoim życiu. Jeśli mieszkasz sama, po prostu ustal sobie taki dzień w miesiącu i po problemie. Jeśli mieszkasz z rodziną, poproś męża, aby zabrał dzieci na wycieczkę do parku, do dziadków lub niech pojadą na piknik za miasto. Ty wtedy będziesz mieć czas na domowe SPA.

Domowe SPA – od czego zacząć?

Wszystko zależy od tego, o jaką część ciała chcesz zadbać. Być może nie chcesz wykonywać skomplikowanych zabiegów, a zależy Ci na aromatycznej kąpieli, kulach do kąpieli DIY, które wcześniej zrobiłaś, winie i ulubionej muzie. Nie zmuszaj się do czegoś, jeśli tego nie czujesz. My przedstawimy Ci kilka opcji, które możesz dowolnie łączyć ze sobą, tworząc swoje idealne domowe SPA. Zacznijmy od wspomnianej kąpieli. Zaproponujemy Ci kąpiel, w której niegdyś zakochana była Kleopatra.

  • Wannę wypełnij wodą o temperaturze 37-39 stopni.
  • 1 litr mleka wymieszaj z 250 g miodu lub oleju kokosowego. Całość dokładnie wymieszaj. Dodaj do wanny
  • W łazience rozstaw świeczki.
  • Spędź w wannie około 20 minut, słuchając przy tym ulubionej muzyki. Po skończonej kąpieli, nie trzyj mocno skóry ręcznikiem.

Oczywiście to nie jest jedyny sposób na to, co można zrobić w czasie domowego SPA. Wiele pań decyduje się także nawilżanie skóry za pomocą maseczek wykonanych samodzielnie. Należy pamiętać, że kosmetyki DIY są równie skuteczne, co drogie produkty z drogerii. Ważna jest nie tylko pielęgnacja ciała, ale także pielęgnacja twarzy oraz pielęgnacja dłoni w domu. To, jaką maseczkę stworzysz, w głównej mierze zależy od tego, jaki masz rodzaj skóry. Innych produktów użyjesz do cery mieszanej, cery suchej czy cery tłustej. Dobrze dobrana maseczka to dobro luksusowe, do którego będziesz chciała wracać w każdej wolnej chwili. Domowe maseczki na twarz potrafią zdziałać cuda!

duża biała wanna i lejąca się do niej woda
fot. peakpx

Domowe SPA, czyli co jeszcze może pomóc się zrelaksować?

Nie tylko kosmetyki, ale także masaż. No dobra… Myślisz sobie: „Jak mam zrobić sama sobie masaż?!”. Otóż możesz to zrobić, a nawet powinnaś! Chodzi o nic innego, jak o masaż twarzy. Najlepiej wykonać go w czasie nakładania kremu. Palcami delikatnie wsmaruj produkt. Możesz także masować twarz kostką lodu przed nałożeniem toniku – ta czynność uzależnia! 😋

Do domowego SPA zaliczyć można także jogę twarzy, która przynosi spektakularne efekty, jeśli wykonujesz ją systematycznie. Oczywiście nie namawiamy Cię do tego, żebyś robiła sobie domowe SPA codziennie (choć brzmi to trochę jak marzenie każdej z nas), ale możesz jogę wykonywać np. w czasie oglądania wiadomości lub usypiania dziecka. Brzmi interesująco, prawda?

pomarańczowe ręczniki a na nich kwiaty i obok zapalone świeczki
fot. wallpaperflare

A co z pielęgnacją ciała?

O tym także nie możemy zapomnieć! Jeśli zaczniesz stosować peelingi DIY, który wykonasz samodzielnie, poczujesz nie tylko ogromną satysfakcję, ale szybko zobaczysz, że nie różnią się one od kosmetyków z drogerii. Domowy peeling cukrowy, peeling solny lub peeling kawowy to strzał w dziesiątkę. Nie ma lepszego produktu na cellulit! A Ty jakie zabiegi pielęgnacyjne robisz w czasie domowego SPA?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here